Photo de la praticienne

Retrouver mobilité, équilibre et bien-être

Cécile PIGNÈDE

Ostéopathe à Lyon

Douleurs, gênes, tensions…
font-elles partie de votre quotidien ?

Mon travail est de vous accompagner vers un soulagement durable.

Douleurs chroniques et troubles musculo-squelettiques

L’ostéopathie soulage les douleurs persistantes du dos, des cervicales, des lombaires, des épaules, des articulations ou encore liées à des déséquilibres posturaux et musculaires. Elle aide à rétablir l’alignement, l’équilibre et la mobilité du corps.

Blessures sportives et prévention

Entorses, tendinites, douleurs musculaires ou articulaires : l’ostéopathie favorise une récupération plus rapide, réduit les risques de récidive et optimise les performances des sportifs et des personnes actives.

Douleurs nerveuses et migraines ou céphalées

Que ce soit pour les sciatiques, les cruralgies, le canal carpien, les névralgies (cervico-brachiales (NCB), d’Arnold, du trijumeau…), migraines, céphalées, douleurs de mâchoire ou sinusites chroniques, l’ostéopathie peut contribuer à diminuer l’intensité des douleurs et améliorer le confort quotidien.

Troubles digestifs liés / stress

Ballonnements, reflux acides, constipation ou troubles du transit ne sont pas une fatalité. Par son approche globale, l’ostéopathie agit aussi sur les tensions liées au stress et à l’anxiété, favorisant un meilleur équilibre intérieur.

Santé féminine et maternité

L’ostéopathie peut soulager les douleurs liées aux cycles (règles douloureuses (dysménorrhée), syndrome prémenstruel (SPM), endométriose…), améliorer le confort en cas de troubles de la fertilité ou de douleurs lors des rapports, et accompagner les femmes enceintes pour soulager les douleurs lombaires, améliorer la mobilité du bassin et favoriser un accouchement plus fluide.

Nourrissons, enfants et adolescents

Coliques, douleurs et inconforts, troubles du sommeil, difficultés de succion, déformation de la tête (plagiocéphalie), torticolis, mais aussi des pathologies de croissance (scoliose, Osgood, maladie de Sever,...) : l’ostéopathie accompagne les plus jeunes à chaque étape de leur développement.
Séance d'ostéopathie avec une patiente

Vous vivez avec des douleurs qui ne devraient pas faire partie de votre quotidien.

Et si vous pouviez retrouver un corps mobile, sans douleurs ?

À travers des techniques manuelles adaptées, l'ostéopathie permet de :

Prenez soin de votre santé dès aujourd’hui.

Séance d'ostéopathie

Cécile PIGNÈDE

Ostéopathe D.O

🎓 Diplômée de l’École Supérieure d’Ostéopathie (ESO) à Paris, je m’engage à offrir des soins de qualité, personnalisés et respectueux, fondés sur une approche holistique de la santé.

Passionnée par mon métier, je me forme régulièrement afin de proposer une prise en charge adaptée aux besoins de chacun. J’ai déjà enrichi mon expertise avec deux formations post-graduées :

2023 – Périnatalité – Christian De France De Tersant (“Formation IFFCO Ostéo Pédiatrique Defrance”)

2024 – “grossesse et prévention pédiatrique” – Elisa Boillot

Je mets aujourd’hui à votre disposition :

  • Des compétences variées en ostéopathie, permettant d’adapter chaque approche à vos besoins spécifiques afin de vous offrir les soins les plus adaptés.

  • Des connaissances médicales solides, pour vous orienter vers les professionnels de santé compétents lorsque le motif de consultation ne relève pas de l’ostéopathie, évitant ainsi des traitements inappropriés ou des pertes de temps.

  • Une écoute attentive et bienveillante, avec la volonté constante de respecter chaque patient et de répondre à ses préoccupations.

Chaque consultation est un moment d’écoute et d’accompagnement, où le patient reste au cœur de la prise en charge.

Photo de la praticienne

Mon approche de l’ostéopathie :

Ma pratique repose sur une vision globale et individualisée :

Chaque consultation est un moment d’écoute et d’accompagnement, où le patient reste au cœur de la prise en charge.

Séance d'ostéopathie à plusieurs sur une patiente enceinte

durée de la séance :
1h

prix de la séance :
60€

Chèque, espèces ou CB

85% des mutuelles remboursent

Vos avis m'aide à mieux vous accompagner !

Cécile Pignède - Ostéopathe LYON 8

5,0Sur 5 étoiles

Évaluation globale sur 60 avis Google

Marianne
il y a un jour

Miguel Del Cerro
il y a une semaine

Douceur, gentillesse et efficacité au programme de ma visite au cabinet de Cécile. Les résultats se font sentir dès ce soir. Merci

Clara Giovannini
il y a une semaine

Très bonne expérience avec Cécile ! Elle est douce, à l’écoute et prend vraiment le temps d’expliquer. J’y suis allée pour une douleur au genou et je sens déjà une nette amélioration. Je la recommande sans hésiter ☺️

Mireille Novo
il y a 2 semaines

Merci🙏🏾 pr votre pratique et l'écoute😊ça ma fait du bien et j'ai super bien dormis...je faisais un peu d'étirements mais je vais suivre ce que vous m'avez conseillé. A bientôt😊

Sa Rah
il y a 2 semaines

J’ai passé un très bon moment lors de cette première séance d’ostéopathie. Cécile est une professionnelle dans l’écoute active, douce et attentive aux sensations et ressentis. Je recommande !

Marianne Raymond
il y a 3 semaines

Madame Cécile Pignede est une professionnelle très à l’écoute. Elle prend le temps de poser les bonnes questions pour comprendre et soulager efficacement. Ses manipulations sont douces et adaptées, et elle donne des conseils de qualité pour prolonger les bienfaits de la séance. Je recommande vivement !

Hugo Lemoine
il y a un mois

Une première pour moi, je n’ai jamais pris le temps et aujourd’hui déjà je sens le travail effectué. Très professionnel et à l’écoute, on a pu travailler sur les zones douloureuses. Un grand merci pour cette séance.

Fanny Gomez
il y a un mois

Cécile est à l’écoute, bienveillante et sympathique. J’apprécie les exercices qu’elle m’a aussi transmis par email. Je recommande son travail !

Sandra Macedo
il y a un mois

Madame Pignède est très sympathique et à l’écoute. Elle a vraiment pris le temps de me manipluer et de tout m’expliquer avec patience. Son approche est douce, professionnelle et rassurante. J’étais venu pour des douleurs cervicales, et j’ai senti une nette amélioration dès la première séance. Je la recommande vivement !

coralie gillet
il y a 4 mois

Super séance avec Cécile ! Elle est vraiment à l’écoute, prend le temps de bien comprendre nos besoins et explique clairement chacun de ses gestes. On se sent tout de suite en confiance grâce à sa bienveillance et son énergie positive. J’en ressors détendue et soulagée. Je recommande sans hésiter !

Circé Andrieux
il y a 3 mois

J’ai consulté Cécile en urgence suite à un blocage du dos la veille. Elle a été très à l’écoute à pris en compte mes antécédents et mon quotidien pour pouvoir me débloquer. La séance a été fluide j’en suis ressortie bien mieux avec en plus des exercices à faire à la maison. Et en plus de cela elle est très gentille et à l’écoute. Je recommande vivement et y retournerai sans soucis de nouveau. Encore merci 🙏

cheima chabbi
il y a un mois

Madame Pignede est une ostéopathe très professionnelle, à l’écoute et qui sait bien cibler les endroit douloureux afin de les apaiser. De plus elle explique tout ses actes et demande l’avis des patients avant toute manipulation. Je suis satisfaite des soins et j’y retournerai si besoin.

pims rare
il y a un mois

Je tiens à remercier Mme Pignede Je suis allée dans son cabinet avec des douleurs cervicales et des noeuds dans le dos . Je ressort 1 h après ,soulager,apaiser grâce à elle et vraiment je me sent mieux. En ajoutant qu elle est très douce ,prend le temps de poser des questions pour agir directement sur les douleurs . Je recommande vivement,elle est agréable et très humaine. Encore merci pour tout.

Valeria Reales
il y a 2 mois

Madame Pignede est une excellente ostéopathe, professionnelle, douce, bienveillante et efficace. Je suis allée la voir deux fois à des mois d'écart dans le cadre de ma grossesse et ça m'a énormément soulagé à chaque fois. Elle prend le temps de poser des questions pour comprendre vraiment la cause des douleurs/difficultés que l'on peut présenter, ensuite elle explique quelle va être sa façon de procéder et demande notre accord pour chaque geste. On se sent en sécurité et à l'aise. Elle propose en plus des exercices à faire à la maison pour pouvoir pérenniser les résultats de la séance. C'est un plaisir d'aller la voir, c'est se retrouver dans une petite bulle de bien-être et douceur, tout en ressortant moins endolori et ayant la certitude qu'en plus ça ira de mieux en mieux dans les jours qui suivent. Je ne peux que la recommander, vous pouvez y aller les yeux fermés ! En tout cas c'est sûr que je retournerai la voir sans hésiter.

Ostéopathe effectuant une technique sur une patiente

Déroulement d'une séance

Je vous accueille dans un espace dédié aux soins, pensé pour être à la fois sécurisant et réconfortant. L’écoute occupe une place centrale dans ma pratique, car je considère qu’elle est la clé d’une prise en charge bienveillante et personnalisée.

La séance débute par l’anamnèse (l’entretien), durant laquelle je vous pose des questions non seulement sur le motif de votre consultation, mais aussi sur vos antécédents.

Vient ensuite l’observation de votre posture et la réalisation de tests de mobilité. Si nécessaire, j’effectue un examen clinique afin d’écarter un diagnostic différentiel — c’est-à-dire une problématique qui ne relève pas de l’ostéopathie et qui nécessiterait une réorientation vers votre médecin ou vers les urgences.

Je procède ensuite à des tests sur différentes zones du corps, tout en continuant à échanger avec vous, afin d’élaborer un traitement ostéopathique adapté. J’explique toujours ma démarche et cherche à identifier l’origine du problème.

Nous faisons ensemble le point sur la séance, les ressentis, et je vous propose des recommandations pour prolonger les bienfaits et favoriser votre autonomie.

👉 Tous les conseils donnés pendant la consultation vous sont ensuite envoyés par mail.

Questions Fréquentes

Dans l’idéal je demande à mes patients de se mettre en sous vêtement, mais il est possible de mettre des vêtements souple et confortable qui ne gène pas le mouvement.   Bien entendu si le patient préfère rester habillé il n’y a aucun souci et je m’adapterai à cela.

Le consentement est avant toute chose une priorité, donc si vous ne souhaitez pas de technique articulaire nécessitant un “craque” (appelé HVBA Haute Vélocité Basse Amplitude) alors aucune technique n’est imposée à un patient réticent. Je prends le soin d’expliquer chacune de mes techniques et demande le consentement si nécessité de technique HVBA.

Non, les séances d’ostéopathie ne sont pas prises en charge par l’assurance maladie, en revanche de nombreuses mutuelles peuvent vous rembourser ou prendre en charge une partie de vos séances.

Cela dépend de votre motif de consultation. Une amélioration peut être ressentie dès la première séance, mais plusieurs séances peuvent être nécessaires.

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne via Calendly ou par téléphone.

Anamnèse ostéopathie

Quelle est votre problématique ?

Racontez-moi votre situation pour que je puisse vous aider au mieux.

Carte et informations d'accès

Cabinet 103 Santé

103 Avenue Paul Santy, 69008 Lyon

Moyens de transport

  • Tramway – Etats-Unis Viviani (ligne T4)
  • Métro – Mermoz – Pinel (ligne D)
  • Bus – General Andre (ligne C25)

Parking public

99 Avenue Paul Santy, Lyon